导语

将身体和环境交给弹性地板，将心交给天地，

将时间交给冥想——“放空”大脑，

去除负累，健康生活。

正文

冥想也是禅修，是帮助我们超脱物质欲念、摆脱负面情绪、积极掌控生活的一种有效方式。

冥想，让大脑“放空”，去除负累，清除垃圾，保持年轻态。

有研究人员指出，冥想时精神高度集中，身心彻底放松，能促进新脑细胞生长，延缓脑衰老进程。

健康生活，从冥想开始。

晨起冥想——将双脚交给弹性地板，吐故纳新

市声未起，晨光微曦，穿一身舒适的瑜伽服或者宽松的家居服，赤足于暖融融的弹性地板上，或盘膝而坐，或肩腿放松站立，地板的弹性让你放松下来，呼、吸，吸、呼，吐浊纳新，纳新吐浊。

静静冥想，把心、意、灵完全专注于原始之初：青灰色的天际镶上一丝丝红色，远山还在云雾里栖息，早起的鸟儿叽叽喳喳唱个不停，露珠在枝叶间、草尖上、花芯里凝住不动，风正从远处赶来……此时的世界几乎是静止的。

     冥想，让甜蜜而深邃的幻想俘获我们的感官，使其迷醉消融于广袤而美丽的大自然中，自觉与之浑然一体。

午休冥想——将环境交给弹性地板，养精蓄锐

经过一上午忙碌的工作或者社交活动，会感觉身心疲累。午间冥想，是休息整顿，是养精蓄锐，是减负加油。

正午阳光，格外明媚，照射在弹性地板的木纹上，颇有小森林般清新的质感。于此时排空一切，错综复杂的人际交往、没完没了的各种事物，都暂时放下。

此刻，将时间交给冥想，一个人专注于一件事——放空、放松，就像法国思想家卢梭在《孤独散步者的遐想》中所说的那样：“一个喜欢静观和沉思的人，心灵越是敏感，就越容易在这种使他产生欣喜的和谐中陶醉。”

陶醉于冥想中，短暂脱离现实的生活，是为了更好的回归。

睡前冥想——将身体交给弹性地板，放松好眠

夜上浓妆，霓虹闪烁，灯红酒绿。这样的生活看似热闹充实，实则令人空虚，备受束缚。所以，低质量的社交不如高质量的独处。而冥想，是最好的独处方式。弹性地板，则给冥想提供绝佳的静音环境。

叔本华说，要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

把时间和空间留给自己，留给冥想，将白日里装满了嘈杂的大脑格式化，或躺或卧或坐，安静地倾听内心的声音。

让思绪如云朵般飘忽来去，阳光、大海、森林、鲜花，如水的月光、浩渺的星空、空寂的山林，渐渐地，大脑处于空白状态，渐渐地，大脑进入睡眠状态，酣眠不觉晓。

弹性地板分会

 

2018年度中国弹性地板行业十大知名品牌

浙江港流高分子科技股份有限公司

上海旻新建材有限公司

上海舜升实业有限公司

金贝格无锡建材有限公司

上海久祯新材料有限公司

上海丽圣塑胶地板有限公司

 

 

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