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弹性地板分会•老龄系列|天黑得很慢,愿晚霞尚满天——活成“老顽童”(运动篇)

时间:2020-04-20 09:19来源:弹性地板分会 作者:弹性地板分会 点击:

这个系列缘于小说《天黑得很慢》,这是中国首部关注老龄化社会的长篇小说,荣获南丁文学奖。小说以直击现实的勇气,写出了人到老年之后身体逐渐衰老,慢慢接近死亡的过程,同时也写出了老年人精神上刻骨的孤独。

联合国的传统标准是一个地区60岁以上老人达到总人口的10%,新标准是65岁以上老人占总人口的7%,即将该地区视为进入老龄化社会。

无论按照哪一个标准,我国都已经进入老龄化社会。

很多人恐惧老之将至,老之已至,老之怎么养……

这是一个很大的从社会到家庭的沉重话题。从社会层面、家庭层面来说,这个系列能起到的作用微不足道。但是从弹性地板的角度出发,一定能够带来若干欣喜——弹性地板,天然就是为老年人准备的,以防滑、防潮、防菌、静音,色彩与图案丰富的优势,解决了老人担心的因地滑摔伤、噪音干扰,以及居住环境单调、潮湿、霉变等问题,成为近年来逐渐热起来的老龄球馆、健身馆等老龄娱乐空间的优选地材。

天黑得很慢,愿晚霞尚满天。

活成“老顽童”

活了一个世纪的段子手黄永玉,50岁考驾照,60岁随手画了一张猴票,暴涨30万倍,90岁开个展,93岁开始飙法拉利。

当然,不可能人人活成黄老爷子,但人人都可以丢掉坐等随便哪种未来的被动心态,主动修炼一颗老童心,练习几项轻运动,让身体保持灵活、轻盈,延缓衰老。

目前各种老龄娱乐中心正如雨后春笋般繁荣起来,走进去,做个“老顽童”。

老龄球馆

门球馆

门球运动是一项深受中老年人欢迎的体育运动项目,既有趣味,运动量也不大,可以增强眼、手、脑的灵活性和协调性,同时还有舒经活血、强筋健骨、强键内脏的功效。

门球运动分为室内和室外两种,主要地材为天然橡胶、橡胶、三元乙丙橡胶板以及PVC、仿草皮地板,这些材料都属于弹性地板,老年人在上面运动不仅有舒适的脚感,不易疲倦,还会很安全,即使不慎摔倒,也不容易受伤。

 

 

图注 室内门球 草绿色的弹性地板不仅防滑有弹性,而且视觉感舒适宜人,老年人玩球时更有休闲感。

    还有一些被“老顽童”进行了各种“改造”的门球运动,成为让老人家们更加开心随性的休闲游戏,比如下面图中的球类项目。

 

图注 “椅子”门球 PVC地板无缝连接,耐磨,带上椅子玩球时,用椅子玩球时推推拉拉不怕磨损,助兴老人们开心。

 

 

图注 有“地板软黄金”之称的PVC地板,让老人们运动时不会太费体力。

 

台球馆

台球运动不剧烈,既动手又动脑,深受老年人喜爱。在打球过程中,背部、肩部、腕部乃至整个上身都会得到锻炼,特别是背部肌肉会得到拉伸,非常有利于保健,防止老化。

老龄娱乐中心的台球馆地材,多选用弹性地板,原因一是弹性地板脚感柔和舒适,可以缓解老人们打球时长久站立的疲倦感;二是,弹性地板防滑防火防菌,可以为老年人营造更健康的运动环境。

 

图注 老龄台球馆要比一般台球馆更重视地材的选择,柔软的弹性地板能够缓解老人长久站立引起的疲倦和不适,是设计师的优选地材。

 

老龄健身馆

老年人健身房正在火爆。

英国健身连锁品牌大卫·劳埃德积极采取措施,鼓励英国老年人进行身体锻炼。现在有18%的会员年龄在55岁以上,而且其承诺,2022年,在其全球所有健身俱乐部中,每家至少配备一位55岁以上的私人教练。

日本的Curves2005年成立,到目前为止,该公司旗下有超过1760家连锁健身房,会员突破80万。Curves只招女性会员,会员的平均年龄为61岁,其中最年长的用户年龄高达101岁。
 

老龄健身房 在彩色弹性地板的衬托下,老年女性活力、魅力倍增。 

老龄健身馆 弹性地板成为老龄健身馆的标配地材。

室内“广场”舞

老年广场舞非常具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。

现在很多老龄中心增设了“舞馆”,为老年人提供了更专业的跳舞空间。

舞跳得好不好和地面有很大关系,既要求弹性又要求阻力,弹性地板作为跳舞地板实至名归。 

 

老龄跳舞馆 舞者不专业没关系,地板专业即可,弹性和阻力恰恰好,安全又舒适。

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(责任编辑:中装材弹性地板分会)
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